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Agenda
Webinaire : sommeil & alimentation
Vous mangez sur le pouce ? Vous vous sentez fatigué ? Votre sommeil est décalé ? Vous travaillez de nuit ?
Parce que l’alimentation, et le sommeil sont des déterminants majeurs de notre santé et des clés pour une meilleure performance au travail, nous proposons un webinaire sur le sujet pour :
- Effectuer des rappels sur la conduite à tenir concernant l’alimentation et le sommeil
- Comprendre en quoi ces piliers sont importants dans la vie professionnelle
- Présenter des moyens simples pour respecter les recommandations
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